쭈베님의 블로그

​[판교/시흥동 맛집] 넓고 쾌적한 힐링 대형 카페, '헤밍웨이 베이커리 카페 다이닝 판교점' 후기​안녕하세요! 오늘은 판교 근교에서 여유롭게 브런치와 베이커리를 즐기기 좋은 초대형 카페, 헤밍웨이 베이커리 카페 다이닝 판교점 방문 후기를 들고 왔습니다.​웅장한 스케일과 고급스러운 인테리어, 그리고 신선한 빵과 식사 메뉴까지 갖춰져 있어 가족 모임이나 데이트 코스로 사랑받는 곳인데요. 바로 소개해 드릴게요!​📍 위치 및 매장 분위기​위치: 경기도 성남시 수정구 대왕판교로 (시흥동 인근)​특징: 대형 전용 주차장 완비, 1~2층 규모의 넓은 대형 매장, 야외 테라스 및 정원 공간​도심을 살짝 벗어난 위치라 주차 공간이 매우 넓고 편해서 차를 타고 방문하기 아주 좋습니다. 매장 내부로 들어서면 높은 층고와..

[압구정] 압구정로데오에서 한강 라면 먹으러 가는 길 (VIEW 376 GS25)안녕하세요! 오늘은 압구정로데오에서 약속이 있어서 친구 만난다면 한강라면 어떠세요?!🚶‍♂️ 압구정로데오역에서 한강공원 찾아가는 길압구정로데오에서 한강공원으로 가는 길은 생각보다 쉽고 직관적입니다.출발: 수인분당선 압구정로데오역 1번 또는 2번 출구에서 출발합니다.이동: 압구정로79길 방향으로 청담초등학교/청담중학교 근처까지 7~10분 정도 직진하며 걸어갑니다.토끼굴 통과: 한강공원으로 연결되는 압구정 나들목(일명 토끼굴)을 만날 수 있습니다. 그래피티가 멋지게 채워진 굴을 빠져나가면 바로 눈앞에 탁 트인 한강 풍경이 나타납니다.🏢 한강변의 시그니처, VIEW 376 건물압구정 나들목을 빠져나오자마자 가장 먼저 시선을 사..

[위례 맛집] 감성 타코와 분위기를 다 잡은 멕시칸 다이닝, '갓잇(GOD EAT) 위례점' 솔직 후기​신선한 재료와 이국적인 분위기 덕분에 데이트 코스는 물론 친구, 가족 모임 장소로도 인기가 정말 많은 곳인데요. 바로 소개해 드릴게요!​📍 위치 및 매장 분위기​위치: 경기도 성남시 수정구 위례서일로3길 인근 (위례 카페거리 위치)​특징: 휴양지 느낌의 감성적인 인테리어, 정갈하고 이쁜 세트 플레이팅, 깔끔하고 쾌적한 매장​매장에 들어서자마자 따뜻한 우드 톤과 휴양지 콘셉트의 인테리어가 눈에 띕니다. 사진이 잘 나오는 조명과 깔끔한 분위기 덕분에 식사 내내 기분 좋게 즐길 수 있습니다.​🌮 추천 메인 메뉴 & 맛 후기​갓잇에 오시면 다양한 멕시칸 요리를 한 번에 맛볼 수 있는 세트 메뉴(A, B, ..

[성남/하대원 맛집] 뜨끈한 칼국수와 야들야들한 보쌈세트 조합, '한성칼국수' 솔직 방문 후기​안녕하세요! 오늘은 성남 중원구 하대원동에 위치한 한성칼국수 방문 후기를 들고 왔습니다.​깊고 담백한 칼국수 국물에 부드러운 보쌈까지 함께 즐길 수 있는 보쌈세트 구성이 알차서 든든한 식사나 가족 외식 장소로 제격인 곳입니다.​📍 위치 및 매장 분위기​위치: 경기도 성남시 중원구 하대원동 인근 ​특징: 깔끔하고 정갈한 한식당 내부, 가족 모임이나 단체 식사하기 좋은 쾌적한 공간 ​매장 내부가 넓고 청결하게 관리되어 있어 편안하게 식사하기 좋습니다. 동네 주민분들뿐만 아니라 멀리서도 깔끔한 칼국수와 보쌈 조합을 찾으러 오시는 분들이 많습니다.​🥩 추천 메뉴: 알찬 '보쌈세트' 후기​이곳에 방문하시면 꼭 추..

[용인/수지구청 맛집] 입안에서 녹는 고급 소고기 화로구이, '우상' 솔직 방문 후기안녕하세요! 오늘은 분위기 좋은 공간에서 퀄리티 높은 소고기를 즐길 수 있는 우상 방문 후기를 가지고 왔습니다.기념일이나 데이트, 혹은 정갈하고 대접받는 느낌의 식사 장소를 찾으시는 분들께 적극 추천하고 싶은 소고기 화로구이 전문점인데요. 어떤 곳인지 바로 소개해 드릴게요!📍 위치 및 분위기위치: 경기도 용인시 수지구 수지구청역 인근특징: 고급스러운 바(Bar) 형태 및 테이블 좌석, 다찌석 제공, 깔끔하고 은은한 조명 분위기매장 들어서자마자 찌든 고기 냄새 없이 모던하고 고급스러운 인테리어가 눈에 띕니다. 바 형태의 좌석과 아늑한 테이블석이 갖춰져 있어 소규모 모임이나 데이트 코스로 제격입니다.🥩 시그니처 메뉴 & ..

'금돈옥 잠실점' 깔끔하고 쾌적한 매장 공간에 정갈한 한 상 차림이 더해져 만족스러운 한 끼를 즐기고 온 곳인데요. 어떤 곳인지 소개해 드릴게요!📍 위치 및 분위기위치: 서울 송파구 백제고분로 83 (종합운동장역 9번 출구 / 잠실새내역 인근) 특징: 넓고 쾌적한 매장, 편리한 발렛파킹 주차, 고급스러운 인테리어 매장 규모가 크고 좌석 간격이 넓어 가족 모임이나 회식, 대접하는 자리에 아주 잘 어울리는 분위기입니다. 주차 걱정 없이 발렛파킹을 이용할 수 있어서 접근성도 좋습니다.🥩 메인 메뉴 & 맛 후기이곳의 시그니처 메뉴는 정성껏 양념을 재운 금돈 양념 본갈비입니다.고기 퀄리티 & 양념: 양념이 자극적으로 달거나 짜지 않고 은은하게 속까지 잘 배어 있습니다. 두툼하면서도 부드러운 돼지갈비라 남녀..

[복정동 맛집] 고기가 듬뿍 들어간 가성비 끝판왕, 백채김치찌개 복정점 방문 후기안녕하세요! 오늘은 얼큰하고 진한 국물이 생각날 때 자주 찾는 백채김치찌개 복정점 방문 후기를 가져왔습니다.‘고기를 아끼면 우리는 망한다’는 슬로건으로 유명한 곳답게 푸짐하고 만족스러운 한 끼를 먹고 왔는데요, 바로 소개해 드릴게요!📍 위치 및 영업 정보주소: 경기도 성남시 수정구 복정로 88주요 메뉴: 돼지김치찌개, 계란말이, 세트 메뉴 등특징: 두툼한 생돼지고기가 푸짐하게 들어간 Kimchi Stew 전문점🥘 시원하고 진한 국물, 백채김치찌개자리에 앉아 대표 메뉴인 김치찌개를 주문했습니다.양은냄비에 음식이 나오면 먼저 고기의 두께에 놀라게 되는데요! 커다란 생돼지고기 덩어리가 통째로 들어가 있어서, 고기가 익으면 먹기..

도쿄에서 슈젠지는 배를 전혀 타지 않고 기차만으로 갈 수 있고, 오히려 이 방법이 더 간단합니다. 크게 두 가지예요.① 가장 편한 방법 — 특급 오도리코 직행 🚆도쿄역 → 슈젠지역을 환승 없이 가는 특급 오도리코(踊り子) 슈젠지행이 있습니다. JR동일본 공식 안내 기준 약 2시간 8분 걸립니다. JR East +1도쿄역 → 요코하마 → 아타미 → 미시마 → 슈젠지역중간에 미시마부터는 이즈하코네철도 슨즈선으로 들어가지만, 슈젠지행 오도리코를 타면 열차에서 내릴 필요 없이 그대로 슈젠지역까지 갑니다.캐리어가 있고 유카이로 키쿠야에서 숙박하는 일정이라면 저는 이 방법을 가장 추천해요.슈젠지역에 도착한 뒤에는 버스를 타고 ‘슈젠지온센(修善寺温泉)’ 정류장으로 이동하면 됩니다.도쿄역 → 🚆 오도리코 약 2시간..

마운자로 장단점｜살은 얼마나 빠지고 어떤 부작용이 있을까?최근 체중감량 주사로 많이 알려진 마운자로(Mounjaro).마운자로의 성분은 **티르제파타이드(tirzepatide)**로, 우리 몸의 GIP와 GLP-1 수용체에 동시에 작용합니다.식욕을 감소시키고 포만감을 오래 유지하도록 도와주기 때문에 체중감량 효과가 나타날 수 있습니다.하지만 효과가 좋은 만큼 부작용과 주의사항도 알고 시작하는 것이 중요합니다.마운자로의 장점① 체중감량 효과가 크다마운자로의 가장 큰 장점은 체중감량 효과입니다.티르제파타이드를 비만 또는 과체중 성인에게 투여한 임상시험에서는 용량에 따라 상당한 체중 감소가 나타났습니다.다만 사람마다 시작 체중, 용량, 식습관과 운동 등에 따라 실제 감량 정도에는 차이가 있습니다.② 식욕을 줄..

스트레스 호르몬 코르티솔, 어떤 상황에서 분비될까?우리는 흔히 **코르티솔(Cortisol)을 ‘스트레스 호르몬’**이라고 부릅니다.그렇다면 코르티솔은 화가 나거나 불안할 때만 나오는 호르몬일까요?그렇지 않습니다.코르티솔은 신장 위쪽에 위치한 부신의 겉부분인 ‘부신피질’에서 만들어지는 호르몬으로, 우리가 살아가는 데 꼭 필요한 호르몬입니다. 혈당과 혈압을 조절하고 염증 반응에 관여하며, 특히 몸이 스트레스 상황에 대응할 수 있도록 도와줍니다.1. 위험하거나 긴장되는 상황갑자기 자동차가 내 앞으로 끼어들거나, 사고가 날 것 같은 상황을 생각해 봅시다.우리 몸은 즉시 위험을 감지하고 **‘싸우거나 도망갈 준비(Fight or Flight)’**를 시작합니다. 이때 여러 스트레스 관련 호르몬이 작동합니다. 단..